いつか夜遅くコ〜ヒ〜を飲もうとしていたら一緒に居たヨガの先生が『私はやめとく〜』と言うので、『私カフェイン摂っても全然眠れちゃうから♪』って言ったら、『眠りの質が違うのよ〜』と言われて『!!!』眠りの “質” なんて、、、考えたこともなかった。
だいたい私なんていつもバタバタ!寝たらスグ朝、、、の繰り返し!
仕事が忙しい時は、ちょっっっとだけ仮眠して続きや〜ろお〜とか、、、
息子がうまれてからは、汗だくになってないかな?お布団はいでないかな??とか、、、
少しでも早く起きてお弁当用に干し椎茸戻さなくちゃとか、、、
そ〜言えばココ何年も “ぐっすり眠らない環境” を作ってから寝てた!!!(ToT;)
、、、で、
こんな優雅な世界もあるのか〜〜〜(*o* )と興味本位で
恵比寿にある『
クシ マクロビオティック アカデミィ』に併設されてるショップで、
ノンカフェインの穀物で出来たコ〜ヒ〜(
INKAコーヒー)を、なんとなく買ってみた。
、、、ら、
美味し〜〜んでビックリ。イヤな苦みや渋みが全くナイ!まろやか。胃にもやさしい。
なにで出来てるんだろうって見たら(普通買う前に見るとこ?)、煎大麦、煎ライ麦、
煎チコリ〜の根、煎てん菜の根、、、だって。。。なのにまるでコ〜ヒ〜です。不思議。
インスタントコ〜ヒ〜みたいに茶さじ1杯をお湯で溶くだけ。豆乳で溶いてもいいし、お菓子作りにもイイみたい。コ〜ヒ〜好きなニンプさんとか最近多い??カフェオレ好きなお子ちゃまにもイイかも。最近やたら眠いのはこれのせいかな??? 眠〜〜い zzzzzzz